Мелинда Блау - Секреты высыпающейся мамы. О сне, кормлении и общении с малышом от рождения до детского сада
Природа: темперамент вашего ребенка
Эмоциональный характер каждого ребенка предопределен, по крайней мере отчасти, его генетикой и химией мозга. Взгляните на генеалогическое дерево своей семьи, чтобы понять, какой тип темперамента переходил из одного поколения в другое, подобно эмоциональному вирусу. Вы не замечали, что говорите, что ваш ребенок «такой же спокойный, как я» или «застенчивый в папу»? А может быть, ваша мать замечала: «Она вспыльчивая, как дедушка» или «Она такая же сварливая, как тетушка Сью». Ясно, что темперамент у ребенка врожденный – это часть природы. Но есть и еще кое-что. Изучая однояйцевых близнецов, имеющих одинаковые гены, но редко по достижении взрослого возраста похожих друг на друга по своим человеческим качествам, ученые пришли к заключению, что окружающая среда – воспитание – оказывает такое же влияние, как и наследственность. Итак, давайте посмотрим на роль природы и воспитания.
Няни, педагоги, педиатры – все те, кому приходилось иметь дело с множеством детей, как и мне, согласятся, что малыши совершенно разные уже с самого момента рождения. Одни из них более чувствительные и плачут чаще и дольше, а на других не влияет то, что происходит вокруг. Одни готовы обнять весь мир, а другие смотрят на все с подозрением.
В своей первой книге я ввела широкое понятие пяти типов темперамента: ангел – обладатель буквально-таки ангельского характера; образцовый ребенок – он делает все как по учебнику; чувствительный; реактивный; раздражительный. Одни теоретики и практики, которые классифицировали детей по темпераменту, приводят три или четыре типа, в то время как кто-то еще утверждает, что таких типов девять. А может быть, они смотрят на детей через другие очки, учитывая, например, склонность к адаптации и уровень активности. Каждый из них использует свои названия для различения типов. Однако суть остается одной, и с этим согласны все: темперамент – который иногда называют индивидуальностью, натурой, нравом или характером – исходный материал, которым располагает младенец, появляясь на свет. Темперамент влияет на то, как ребенок ест, спит и реагирует на мир вокруг себя.
Темперамент – это факт жизни. Чтобы управляться с темпераментом малыша, надо его понимать. Перебрав пометки в своей памяти, я отыскала пятерых детей, иллюстрирующих каждый из перечисленных мною типов, и дала им вымышленные имена, начинающиеся с тех же букв, что и названия типов характера[4]: Алисия (ангел), Тревор (образцовый), Тара (чувствительный), Сэмюэль (реактивный) и Габриэла (раздражительный). Ниже я привожу очень краткое описание каждого из детей. Действительно, с одними типами характера легче иметь дело, чем с другими (в следующем разделе я рассмотрю, как эти пять типов различаются на протяжении дня и как их настроения сказываются на них – и на вас). Помните, что в описаниях выделены доминирующие качества и поведение. Вы можете отнести своего ребенка к какой-нибудь особой категории, не исключено также, что вам покажется, будто ему подходит нечто среднее между одним типом и другим.
Ангел. Знакомьтесь, Алисия, сейчас ей четыре года. Что представляет собой эта категория: ребенок, о котором можно только мечтать, из тех, кто быстро адаптируется к любому окружению и изменениям на своем пути. Будучи младенцем, Алисия редко плакала, а если это случалось, то причина ее слез представлялась вполне понятной. Ее мама едва ли вспомнит что-то страшное за первые два года. В общем, с девочкой почти никогда не было проблем, потому что ее преобладающий эмоциональный стиль – легкий, добродушно-веселый и уравновешенный. (Неудивительно, что некоторые исследователи называют данный тип «легким».) Это не значит, что Алисия никогда не огорчается, но если такое происходит, то ее легко удается отвлечь и успокоить. В младенчестве она никогда не пугалась громкого шума или яркого света. Она всегда была очень мобильна. Ее мама могла ходить из магазина в магазин в торговом центре, не опасаясь капризов со стороны ребенка. С первых дней жизни она всегда хорошо спала. Когда приходило время, ее просто укладывали в кроватку, и она счастливо погружалась в сон, посасывая пустышку и не нуждаясь больше ни в чем. Утром девочка лепетала что-то своим мягким игрушкам, пока кто-нибудь из взрослых не подходил к ней. В восемнадцать месяцев она легко привыкла к новой кроватке «для больших девочек». Уже в младенчестве она была общительным существом и всем улыбалась. К четырем годам она стала легко приспосабливаться к новым ситуациям, групповым играм и другим социальным условиям. Когда ее маленький братик заболел, Алисия без проблем начала ходить на прогулки в другое время. Ей нравится быть маленькой маминой помощницей.
Образцовый ребенок. Семимесячный Тревор достигал каждого этапа в развития как по часам. В возрасте шести недель он резко вырос, к трем месяцам легко научился спать всю ночь, в пять месяцев переворачивался, в семь садился, и я уверена, что, когда ему исполнится год, он будет ходить. Благодаря такой предсказуемости мама всегда знала, что ему надо. В целом Тревор мягкий по характеру, но случаются и трудные периоды – те, что описаны в книжках. Впрочем, все же его относительно просто можно убедить и успокоить. Когда мама вводит в его жизнь что-то новое медленно и постепенно – это простой и практичный метод, – у Тревора все идет как по маслу. У него никогда не возникало никаких проблем ни с чем, что было для него ново: первое купание, первый прикорм, первый день в яслях. Как положено, он засыпал через 20 минут днем или вечером – а это средний показатель для любого ребенка. Если же Тревор проявлял беспокойство, достаточно было его погладить и прошептать в ушко: «Ш-ш-ш… тише». С восьми месяцев Тревор мог забавляться своими пальцами или игрушкой и с каждым следующим месяцем становился все более самостоятельным; он проявлял способность играть один в течение все более долгого времени. Сейчас ему семь месяцев, и он еще не играет с другими детьми, однако не боится находиться среди них. Он хорошо себя чувствует в новых местах – мама уже возила его через всю страну к дедушке и бабушке. Когда мальчик вернулся домой, потребовалось несколько дней, чтобы отрегулировать его режим. Однако это вполне обычное явление для любого малыша, который пересекает часовые пояса.
Чувствительный ребенок. Знакомьтесь, Тара. Ей сейчас два года, при рождении она весила около трех килограммов, что немного ниже нормы, и с первых дней была слишком ранимая. К трем месяцам она набрала вес, но эмоционально осталась легковозбудимой и обидчивой. Она пугалась шума, моргала, щурилась и отворачивала голову при ярком свете. Часто плакала без видимой причины. В первые несколько месяцев родителям приходилось пеленать ее и проверять, чтобы в комнате было достаточно тепло и темно – только так девочка могла уснуть. Ее будил малейший шум, и после этого она долго не засыпала. Ко всему новому Тару приучали чрезвычайно медленно и постепенно. Ученые исследовали множество детей, подобных Таре. Их называют «подавленными» или «с обостренной чувствительностью». Таких малышей около 15 процентов. Эксперименты и наблюдения показали, что внутренняя система этих детей не такая, как у сверстников. У них в организме вырабатывается больше кортизола и норадреналина, которые активируют механизм реагирования на стресс – «борьба или бегство»; такие дети острее ощущают страх и другие чувства. Тара соответствует этой характеристике. Младенцем она испытывала робость перед чужими людьми и прятала голову у мамы на плече. Став постарше, она осталась робкой, пугливой и осторожной. В любой ситуации она всегда прижималась к матери. В детской группе она чувствовала себя немного комфортнее с теми сверстниками, которые были специально подобраны и обладали спокойным характером, но мама при этом не могла выйти из комнаты и оставить девочку с другими детьми. Получая поддержку, Тара начинала выходить из своей скорлупы, но требовалось много времени и терпения со стороны ее родителей. Сегодня Тара делает большие успехи в складывании пазлов и играх, требующих высокой концентрации, – это качество окажется полезным для нее, когда она пойдет в школу.
Реактивный ребенок. Четырехлетний Сэмюэль – один из двуяйцевых близнецов. Люди, знающие Сэмюэля и его брата, говорят, что первый мальчик более необузданный. Уже при рождении можно было предсказать, каким он окажется по натуре. Сонограмма, сделанная перед родами, показывала его брата в нижнем положении, но Сэму каким-то образом удалось протиснуться мимо Александра и первым появиться на свет. С тех пор он всегда так и делал. Он – агрессивный и очень шумный. Своими громкими криками он постоянно давал понять родителям: «Вы нужны мне… сейчас!»
